Berenang merupakan olahraga yang sangat baik untuk kesehatan. Oleh karena itulah orang tua dapat mengajarkan olahraga ini kepada anak. Cara mengajari anak berenang dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut:
- Kenalkan dengan kolam renang
Sebelum mengajari anak berenang, orang tua harus mengenalkannya dengan kolam renang terlebih dahulu. Dengan begitu, anak tidak akan merasa takut. Caranya adalah dengan sering mengajak anak ke kolam renang dan membiarkannya melihat orang-orang berenang dan bermain air.
- Ajak masuk ke kolam
Jika anak mulai tertarik dengan kolam renang, orang tua dapat mulai mengajak anak untuk masuk ke kolam. Pilih kolam untuk anak-anak yang tidak terlalu dalam. Pastikan juga untuk terus menjaga anak agar tetap dekat dengan Anda.
Biarkan anak membiasakan diri dengan air terlebih dahulu, misalnya dengan mengajaknya bermain air. Setelahnya, baru Anda dapat mengajarinya gerakan dasar yang diperlukan dalam berenang.
- Ajari gerakan dasar
Setelah anak terbiasa dengan air, orang tua dapat mengajarinya gerakan dasar dalam berenang seperti mengapung, meluncur, dan sebagainya.
- Ajari gerakan utama
Jika anak mulai terbiasa dengan gerakan dasar, orang tua dapat mengajarinya gerakan utama dalam berenang. Jika perlu, masukkan si kecil ke kelas renang khusus anak-anak. Dengan cara mengajari anak berenang ini, anak dapat belajar teknik berenang yang benar.